• 胸肌锻炼方法（胸椎间盘突出最佳治疗方法）-当前观点
  别太瘦就好。，胸大肌极其紧实。两臂距离与肩同宽或略宽于肩，风险太大。我31岁的时候身体下降到胸口快要触地的地步。腰椎间盘突出综合治疗要
  发表于：2022-12-09 18:48:42

• 越贵的床垫睡眠质量越好？不同人群选择床垫的标准不同-全球消息
  越贵的床垫睡眠质量越好？不同人群选择床垫的标准不同,睡眠质量,腰椎间盘突出,驼背,床垫,床板
  发表于：2022-11-26 07:32:20

• 越贵的床垫睡眠质量越好？医生提醒：选床垫要避开2个误区-环球热文
  近日，“高价床垫”话题登上新闻热搜。不少人疑问，我们一生至少有三分之一的时间要在床上度过，床垫有没有必要买那么贵的？骨科医生表示，床
  发表于：2022-11-25 16:44:38

• 骨碎补煲鸡汤功效 「骨碎补可以治腰椎间盘突出吗」-环球观天下
  有种鸡汤一说骨碎补15克 猪脊骨、切碎将以上诸味合在一起，制没药。每天1个？2次，入肝，核桃仁，2日见效。加一点盐，用它煎。能喝的就配酒喝
  发表于：2022-11-23 07:39:24

• 腰椎患者的自我疗法-快看
  科普中国资源服务
  发表于：2022-11-17 08:51:57

• 别卷了，腰疼就应该躺着！-天天头条
  文章转载自：长征脊柱工匠午休时间走进办公室，同事们都腰都七扭八歪：有的一边“葛优瘫”，一边看着手机咯咯笑；有的歪歪扭扭靠椅子上，戴着
  发表于：2022-11-10 18:53:46

• 折磨李宇春周杰伦的“不死癌症”，是不是真的那么可怕？-快资讯
  折磨李宇春周杰伦的“不死癌症”，是不是真的那么可怕？
  发表于：2022-10-18 17:48:16

• 脊椎问题不容忽视，快给你的脊椎“养养生”-世界时快讯
  脊椎问题不容忽视，快给你的脊椎“养养生”
  发表于：2022-10-10 18:56:14

• @腰痛患者，小燕飞、硬板床真的适合你吗？-全球时快讯
  “小燕飞”，睡硬板床是很多腰痛患者的通用“处方”这“处方”真的适合所有的腰椎间盘突出患者吗？我院脊柱骨科主治中医师宋振杰和大家聊聊45
  发表于：2022-10-08 17:01:42

• 全球实时：多年腰病发作 长沙女士连续16天睡不好觉
  多年腰病发作长沙女士连续16天睡不好觉
  发表于：2022-09-20 18:03:38

• 当前速看：腰椎间盘突出，一定要睡硬板床吗？
  腰椎间盘突出，一定要睡硬板床吗？
  发表于：2022-09-15 16:59:03

• 全球要闻：久坐后腰痛不要再忍！手把手教你学会麦肯基疗法的锻炼动作
  现在，不管你从事什么样的工作，白领、IT、老师、司机……这些行业的从业者大多都有腰痛的毛病。可以说，腰痛已经成为我们现代“打工人”的职
  发表于：2022-09-15 15:46:10

• 焦点讯息：“腰疼”到底挂哪科？医生给你指了条明路
  “腰疼”到底挂哪科？医生给你指了条明路
  发表于：2022-09-15 07:53:22

• 环球视讯！腰椎间盘突出，中老年人才会得病？提醒：这类人群要格外注意
  腰椎间盘突出，中老年人才会得病？提醒：这类人群要格外注意
  发表于：2022-09-06 15:29:30

• 天天热门:腰突术后5天他的腿还在麻 医生提醒：腰椎间盘突出要注意
  腰突术后5天他的腿还在麻医生提醒：腰椎间盘突出要注意
  发表于：2022-08-30 19:55:46

• 焦点速递！【图解腰痛】都是腰痛，但不同区域疼痛引起的原因却大不同！
  在骨科脊柱外科廖博主任门诊，不少患者前来看诊的主诉都是“腰痛”。腰痛是一种非常常见的症状，但是引起腰痛的原因也非常多，除了骨科的一些
  发表于：2022-08-26 15:49:23

• 全球头条：得了腰椎间盘突出症，吃甲钴胺有用吗？
  许多腰椎间盘突出症患者去正规医院骨科就诊，医生都会建议他们吃甲钴胺，那这种药物效果到底如何？为什么有的患者服用后效果很好，而还有一部
  发表于：2022-08-15 17:42:07

• 热门看点：老伴摔倒他赶紧扶却牵累自身 防治中老年腰突需要注意以下几点
  患者术前检查影像。红网时刻新闻8月3日讯（通讯员李赳）上了年纪，骨头就没有以前结实，生活中一些不起眼的意外就可能对老人的骨骼关节造成伤
  发表于：2022-08-03 17:44:09

• 微动态丨腰、腿不疼了就代表着腰椎间盘突出症好了吗？NO！这种情况是加重了！
  许多腰椎间盘突出症患者都是以自己的症状来判断病情程度，如果腰、腿痛特别剧烈就是病情严重，反之疼痛得到缓解后就是病情好转。尤其是一些患
  发表于：2022-07-22 18:06:40

• 天天速讯：到底什么样的腰椎间盘突出症手术才算微创？就是切口小吗？
  随着腰椎间盘突出症微创手术的普及，现在如果医生建议手术，患者基本上都会主动要求进行微创。那到底什么样的腰椎手术才算是微创呢？可能患者
  发表于：2022-07-20 17:06:01

• 环球快看点丨治疗腰突症的“强脊通督”法
  腰椎间盘突出症是腰痛病常见原因，多发病于青壮年，男性居多。中医学认为本病属于“腰痛”“痹症”的范畴。引起腰痛病主要有三个方面病因：内
  发表于：2022-07-20 15:49:23

• 全球观焦点：爱突出的腰椎间盘
  这是达医晓护的第3886篇文章孙先生是IT男，工作主要是和电脑打交道，一天到晚坐在电脑面前很少动，单位、家里都是电梯，下班了直接开车回家，
  发表于：2022-07-10 05:43:22

• 每日快播：腰不太好，是不是应该一直佩戴腰围？
  这是达医晓护的第3865篇文章生活实例小黄是一位白领，由于长期久坐，缺少运动，患上了腰椎间盘突出症。她在医师指导下佩戴了腰围，症状有一定
  发表于：2022-06-28 09:42:52

• 每日快报!腰椎间盘突出也能做日间手术？住院不超24小时，切口只有纽扣大小
  来自绍兴的患者小何（化名），刚体验了人生第一次手术，完全颠覆了她想象中的手术经历。从收住入院，接受手术，再到出院，整个治疗过程，还不
  发表于：2022-06-25 05:48:23

• 微头条丨硬床垫or软床垫？这篇教你正确选择适合自己的床垫！
  硬床垫or软床垫？这篇教你正确选择适合自己的床垫！,腰椎,肌肉,床垫,软床垫,软床
  发表于：2022-06-23 05:34:22

• 让老父亲高喊舒服：网易严选云舒弹簧床垫体验
  让老父亲高喊舒服：网易严选云舒弹簧床垫体验,云舒,网易严选,弹簧床,床垫,硬板床
  发表于：2022-05-22 06:16:00

• 男子打麻将后双腿无法动弹 医生提醒：严重者或致瘫痪
  朱先生的腰椎L3 L4、L4 L5、L5 S1椎间盘突出红网时刻新闻5月7日讯（通讯员蒋碧玉刘禹辰）39岁的朱先生在麻将桌上“鏖战”了几个小时，突然发生
  发表于：2022-05-07 11:53:35

• ​健身热潮来袭 骨科专家提醒：科学运动 保护腰椎
  近期，热爱健身的演员刘畊宏凭借有趣的直播“毽子操”，掀起一股居家健身和体育锻炼风潮。眼下正是春暖花开之时，许多人把健身提上了日程，无
  发表于：2022-04-30 08:49:29

• 刘畊宏男孩跳操跳进医院：腰间盘突出做4点，实际又好用
  前有“刘畊宏第一波女孩受伤”，后又“刘畊宏男孩跳操跳进医院”，真是痛哉痛哉。近日，一名本身患有腰间盘突出的年轻小伙子跟着刘教练跳了一
  发表于：2022-04-24 09:39:47

• 芦淞区：高龄老人为接种新冠疫苗代言
  红网时刻新闻4月22日讯（通讯员张波廖颖）“打完疫苗我感觉很好，能享受到这么好的服务，要感谢国家的好政策，以及工作人员的热心服务。接种完
  发表于：2022-04-22 17:48:11