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月经期间能吃橘子吗?有什么危害?(月经期间能吃橘子吗)-微资讯

来源: 环球知识网 时间: 2022-11-04 09:52:05


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大家好,linda来为大家解答以上的问题。月经期间能吃橘子吗?有什么危害?,月经期间能吃橘子吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、病情分析:经期可以吃橘子,因为橘子性温,富含氨基酸、柠檬酸、维生素、钙、磷、铁等矿物质,能有效缓解便秘,对身体有益。

2、但如果是热性体质的女性就要注意不要吃太多,以免上火,导致月经量增加或加重痛经症状。

3、经期不宜吃西瓜、梨等寒性水果。

4、饮食要清淡,不要太辣,或者暴饮暴食冷冻冷饮,多喝温水,腹部要保暖。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

标签: 对大家有 暴饮暴食 还不知道