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一端起枪心就能静下来的松江二中高三同学丁璇,获上海市“年度最佳阳光体育达人”称号

来源: 周到 时间: 2022-01-26 10:35:15
女孩面对靶心站好,脚距与肩同宽,把腰向前“送”出去一个弧度,整个人稳稳地立着,把射击枪架上肩膀,瞄准靶心,达成“三点一线”时,扣动扳机,“啪”!击中!

这套行云流水的动作,无数次地发生在松江射击馆内和各大射击赛场上。端着枪把的女孩名叫丁璇,是松江二中的高三学生。前不久,她刚获得2021年上海市最佳阳光体育活力校园活动的“年度最佳阳光体育达人”称号。

丁璇的射击生涯,始于2014年的寒假。那一天,松江区射击队教练蒋峰来到丁璇所在的小学,看到小丁璇在手上放一张硬卡纸的情况下,叠了高高的一摞弹壳,臂力稳定,目露惊喜。

从此,丁璇走进了松江射击场,开始了她的射击之路。

射击被称为“静止的艺术”,“静止”二字,不仅仅体现在运动员看似“纹丝不动”的肢体动作上,更体现在“心如止水”的心态上。如今已练习了七年多射击的丁璇,深谙于此。每次端起枪把,她就会在内心放下一切,比赛的输赢、观众的反应、对手的成绩,统统抛在一边,只专注于当下,专注于腰、手、眼的每一个动作,每一个步骤。

“她的‘稳’,是她赢得比赛的重要因素,也是我当初选中她的理由。”教练蒋峰告诉周到君,小时候,丁璇就表现出过人的心理素质,面对训练场、赛场等变化的场景,她以不变应万变,状态稳重而专注。

就这样,八年时间里,丁璇参加了上海市射击冠军赛、上海市射击锦标赛、上海市运动会等赛事,多次获得团体及个人第一名的优异成绩。

“喜欢射击吗?”

“肯定喜欢!”

面对这个问题,丁璇回答得斩钉截铁,并且补充了两个细节。

初三那年,恰逢备战中考和备战市运会。两头都不想放弃的丁璇,如何做到两全?于是,聪明的她制定了详细的训练和学习计划:早上五点起床,温习功课;六点开始洗漱,七点到校上课;下午五点多放学,进入训练场训练;八点结束训练吃晚饭;写作业写到十二点,然后休息。

“没有任何娱乐活动,零碎时间都被我利用起来了。”那年,丁璇获得了市运会3金1银的骄人成绩,其中有一项还破了市运会纪录。赛后,其被评为“上海市未来之星”。而在中考考场上,她也取得了不错的成绩,顺利考取松江二中。

第二个细节,发生在松江射击训练场上。据射击比赛要求,所有的射击运动员都必须穿着一件毛衣。松江射击训练场为了让运动员更好地适应各种温度,特意不开空调,于是,这件毛衣,对于运动员们来说,就成了一个不小的挑战。

“这件毛衣,夏天穿着热,冬天穿着冷。”

丁璇告诉周到君,天热时,结束训练后,她能从湿透了的毛衣上拧出一堆水,而冬天,薄薄的一件毛衣,则让她感觉寒冷,“怎么都不舒服。”

但她随即补充道:“但只要一端起枪把,心就立刻静下来。”

如今的丁璇,即将迈入大学的校门,但她依旧在高强度的学习之外,坚持每日的训练。她还每天记录“训练笔记”,不大的本子上,密密麻麻记着她当日的训练动作、训练小结和第二天的训练计划,“笔记让我踏实。”

努力的人是有光的。“每次见到她,她都面带微笑。她很阳光!”提到丁璇,同学们这样说到。

班主任陈惠丽则如此称赞她:“丁璇很用功,不娇气不傲气!”蒋峰则这样评价道:“丁璇乐观积极,勤学苦练,拥有很好的运动员素质与品质!”

丁璇还爱好美术和古筝,累的时候,她会拿起心爱的古筝,弹上一曲。

而谈及梦想,丁璇则笑言,希望自己是一个全面发展的学生,德智体美劳样样“齐全”、学业体育两手都抓。

“我的偶像是杨倩。因为我心中也有一个冠军梦!”刚刚成年的丁璇,声音尚未完全脱去稚气,但话语之间,充满坚定的力量。

来源:周到上海       作者:乔一萌

标签: 松江 就能 上海市