吉小果品牌水果加盟店:分享荔枝的正确的食用和保鲜方式
夏至已过,各种夏季消暑水果也已上市,荔枝、西瓜、蜜桃……
吹着空调,吃着水果,想想就安逸,那么,你是否真的“会吃”呢?今天我们就来说说荔枝。气温升高,鲜果续命,新鲜水果带你清凉一夏。
经营水果店的朋友们,在门店中经常会接触和售卖不同的水果,掌握必要的水果知识,对门店经营,控制水果损耗都是十分有利的,而对于刚刚接触水果行业的新人来说,首先要认识水果,熟悉水果的特性。眼下正是南国四大果品之——荔枝的上市季节,那么荔枝该怎么吃?怎么储藏?
荔枝营养价值
一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。古人“日啖荔枝三百颗”的感慨也足见其美味。荔枝色泽鲜红,肉质白而晶莹,清爽鲜甜,富含果糖、有机酸、氨基酸、维生素、多酚、矿物质等多种营养素,深受人们的喜爱,享有“岭南果王”的美誉。
物理贮存方法
荔枝虽好吃,贮存却不易。古有“其实离本枝一日而色变,二日而香变,三日而味变,四五日色香味去矣”的说法,足见荔枝保鲜期的短暂。那么荔枝购买后应如何保存呢?若荔枝量不大,仅存放几天且不挑剔外观,可将其置于阴凉避光通风处。在水果店中常见的保存方式是将新鲜荔枝保存在水中或放些冰块。另外,还可以将荔枝的果梗摘除,用干燥洁净的纸包裹,扎紧放入冰箱冷藏层中。
上述都是常用的物理保存方法,仅能作短暂保存。考虑到新鲜荔枝的口感和营养,建议适量购买,随买随吃,1-2天内吃完为宜。
荔枝泡“福尔马林”上色保鲜?
最近不少人听说鲜红水灵的荔枝,可能是经过稀盐酸、稀硫酸、二氧化硫、甲醛、福尔马林等物质浸泡的缘故。而实际上并非如此,如果用二氧化硫或盐酸等处理荔枝,会有刺激性气味,也很容易引起果肉变质,对商贩来说得不偿失。
小编看到,吉小果门店的荔枝都非常新鲜,通过向店员了解,最近门店荔枝的销量攀升,店主提醒我们,荔枝虽然美味,却不能多吃,否则会引起上火。俗话说:吃荔枝时要做到“三不”:不空腹吃、不过量吃、不吃未熟透的荔枝。
根据《中国居民膳食指南(2022)》建议,每天吃 200g-350g新鲜水果。一颗中等大小的荔枝是20克左右,小孩每天不超过5颗是比较合适的,大人也不要超过15颗。
想吃荔枝了吗?快来吉小果门店吧。想开水果店的创业伙伴们,欢迎关注小果公众号:吉小果(jixguo_LUCKYGO),了解更多水果知识。
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