“春捂秋冻”能治关节炎？软骨磨损没它不行

俗话说“春捂秋冻，不生杂病。”春天到了，大众也展开了关于关节健康的新一轮讨论，究竟“春捂”对缓解关节疼痛等问题有没有用呢？实际上，“春捂”只能避免春天寒邪入体引发关节问题，并不能够解决关节炎问题。中日友好医院医生更是呼吁大家关节疼痛等问题需要及时到疼痛科就诊。尤其是对中老年人来说，关节软骨磨损才是引发关节问题最直接的原因。

既然关节软骨磨损对中老年人关节健康的影响如此之大，有没有什么方法可以避免关节软骨磨损呢？影响关节软骨磨损的因素又有哪些呢？有临床实验表明，在人体内有两种营养物质会对关节软骨健康产生影响，即透明质酸和氨糖。

其中，透明质酸是构成关节软骨和关节滑液的重要成分，可以促进关节滑液的产生，帮助修复关节软骨，从而减轻关节及关节软骨在运动过程中的摩擦损伤，维护关节健康。但是，随着年龄的增长，人体内的透明质酸不断流失，从而引发一系列的关节问题。陈耀明博士与其带领的营养屋团队首次采用透明质酸包埋技术提取出高纯度的透明质酸成分，并且将其加入到关节养护产品营养屋谷比利之中，将口服透明质酸变为现实，每天可为消费者的关节补充25.6毫克的透明质酸营养，减轻关节软骨磨损，在打破国内技术空白的同时，为国人提供更加便捷有效的关节养护产品。

除透明质酸之外，氨糖也是关节软骨不可缺少的营养物质。保持人体内氨糖含量的充足，才可以有效地发挥其清除关节腔内的有害物质，抑制炎症反应发生以及增强机体免疫力以及加速无机质（如钙质）在骨骼中的沉积，增加骨密度的作用。然而，人体内的氨糖在30岁以后开始逐渐流失且再生能力下降；到45岁时体内含量只有18岁时的18%，而到了70岁时，身体内的氨糖基本消耗殆尽，并且完全失去再生能力，从而失去对关节的保护，从而诱发关节炎症。而每100g营养屋谷比利产品中就含D－氨基葡萄糖盐酸盐36.7g，按照每日两次，每次两片的方法服用，折合每天可以补充1468mg氨糖，基本达到人体每天所需补充的量，充分发挥氨糖的效果，从而修复关节软骨损伤，减轻关节软骨磨损，维护关节健康。

由此可见，想要真正减少关节软骨磨损，呵护关节健康，不能单纯相信“春捂秋冻”的民间传言，还是要相信科学，用科学的方式及产品来进行关节养护，才是最重要的。

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