• 明日火箭对阵独行侠 此前因腰部疼痛缺席的申京被列为出战成疑-天天最资讯
  明日NBA常规赛，火箭将坐镇主场对阵独行侠。今日火箭更新球队伤病报告，此前因腰部疼痛缺席了昨日火箭对阵尼克斯比赛的火箭队中锋申京，明日的
  发表于：2023-01-02 07:37:58

• 今日讯！腰肌劳损，如何“止损”？这个缓解办法一定要知道
  腰肌劳损后到底应该多休息还是多运动？近日，江苏宿迁一名公交车司机王琳琳的运动影响了不少人。今年43岁的她自2017年起成为公交车司机，因长
  发表于：2022-09-16 09:06:28

• 环球关注：坐着腰疼vs.站着腰疼，病因的差别很大……
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  发表于：2022-08-26 07:51:01

• 康复小妙招 | 久坐引起的腰部疼痛康复训练方法
  随着科技的快速发展，电子产品使我们的生活更加丰富多彩，大部分人每天不是在电脑前工作，就是歪倒在床上或沙发上追剧、打游戏。久而久之，身
  发表于：2022-04-19 11:49:32

• ​【体态矫正】怎样解决假胯宽？
  1、增加薄弱肌肉力量a)训练臀中肌b)训练臀大肌2、放松紧张肌肉放松紧张肌肉a)放松内收肌b)放松阔筋膜张肌3、改善生活习惯日常生活中尽量避免久
  发表于：2022-04-15 07:43:46