认知行为治疗,关于认知行为治疗的所有信息
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您经历过失眠吗?您周围有为失眠而苦恼的亲友吗?如果答案是肯定的,赶紧收下这份应对失眠的五大法宝!1及时合理应对失眠问题越早干预越容易恢发表于:2023-01-11 15:37:14
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科普中国资源服务发表于:2022-11-28 15:54:26
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汪小菲爆料的“思诺思”是什么安眠药?发表于:2022-11-25 18:03:22
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被失眠困住的中国人:10个人里就有4个晚上睡不着,有人因此耳聋发表于:2022-11-24 10:05:40
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按照中国睡眠研究会的调查数据,我国有超过3亿人存在各种睡眠障碍。特别是在90后、00后的年轻人中,睡眠问题尤其突出。然而出于对服药副作用的发表于:2022-08-15 21:42:22
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“医生,我总是半夜醒来就再也睡不着”、“明明很困了,就是难以入眠”、“白天昏昏沉沉、晚上又精神饱满” 诸如此类的失眠痛苦在门诊随发表于:2022-07-31 16:51:59
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