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  发表于：2023-02-19 19:00:36

• 【护健图文】五大征兆，提醒你可能有肌少症！家中有老人需特别注意……-焦点关注
  作者简介 Profile 王汇（1975—），女，副主任护师，本科，海军军医大学第一附属医院护理部总护士长，上海市护理学会营养支持专委会秘书，主要
  发表于：2023-02-08 11:06:35

• 无论男女，每天坚持“踮脚”，身体会收获5大惊喜！加上这些小技巧，养生效果翻倍~-世界即时
  说到踮脚，不少人只知道它是芭蕾舞中的一个特有动作，但其实，踮脚还是一种重要的养生方式。它不受时间、空间约束，甚至比散步还轻松，随时随
  发表于：2023-02-05 17:11:24

• 这2种运动，能把糖化血红蛋白降下来，还能增强抵抗力
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  发表于：2022-12-12 19:07:36

• 运动的时候，血压会升高，有高血压的人要如何运动？-全球滚动
  一位朋友问华子，有高血压的人能不能做剧烈运动？在运动的时候，血压是升高的，为什么说运动还可以降血压呢，华子说，有高血压的人可以运动，
  发表于：2022-12-01 17:05:45

• 2型糖尿病可不可以不用药治疗，哪些糖友都可以不用药？
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  发表于：2022-11-29 17:44:05

• “棕色脂肪”能御寒？
  长胖是对冬天最起码的尊重？秋冬不减肥刚好囤点肉肉御寒，可为啥有些“胖胖”们还是感觉挺怕冷的呢，其实，肉能抗冻可是肥肉就不一定了。东南
  发表于：2022-11-19 15:57:49

• 骨质疏松光补钙就行？错！这个不花钱的方法，比补钙更好-天天新要闻
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  发表于：2022-10-20 15:48:57

• 身体各器官从什么时候开始衰老？快收下这份“防衰老手册”-全球新视野
  衰老是每个人都不可避免的，但如果我们等到听力减退，身高下降，皱纹和色斑渐生，出现这些外部表现，才来预防衰老，其实有点晚了。衰老是从什
  发表于：2022-10-08 16:44:39

• 全球今头条！肾功能受损后还能运动吗
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  发表于：2022-09-04 22:47:09

• 每日快播：吃动平衡 健康体重
  本篇内容:保持能量平衡的运动计划，主动性运动有哪些？根据《中国居民膳食指南2022》核心推荐，各年龄段人群都应天天进行身体活动，保持健康体
  发表于：2022-08-23 10:01:08

• 【世界快播报】全民健身日丨糖尿病患者必看的运动指南
  运动对于2型糖尿病患者来说是一种治疗方法，又叫“运动疗法”。有研究表明，在糖尿病发生、发展过程中，出现容易疲劳、肌肉萎缩、肌力减退和骨
  发表于：2022-08-08 18:43:52