扬科维奇每天睡眠不足6小时 魔鬼训练令国脚有些不适应

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3月2日下午4点，距离新一届中国男足首期集训首次室外训练开始还有30分钟时，球队教练及管理团队成员已经在位于海口的中国足球南方训练基地19号场地内各就各位。塞尔维亚籍守门员教练马克西莫维奇一面赞叹当地适宜的气候条件和丰富的蔬菜品种，一面向北京青年报记者说道，“到了（中国）国家队，我感觉自己的工作更加忙碌了，近一段时间每天平均的睡眠时间不到6小时，主教练（扬科维奇）可能更少……”

当扬科维奇神采奕奕地走进训练场时，或许现场媒体记者很难想象，他已经连续工作超过9小时。而这样的工作节奏对于在执教舞台上深耕多年的扬科维奇而言早就习以为常。他叮嘱队员们说，作为教练员，自己始终都会在工作中以身作则，无论进餐、开会、集体发车，他永远都会第一个现身，他希望以这种严谨的工作作风，感染团队中的每一个成员，抓紧时间、抓准细节，共同进步。

其实在训练开始前，国脚们已经在驻地酒店领会到了新帅扬科维奇在工作方面的精益求精。2日清晨7点半，球员们便按要求开始参加各类身体测试，而彼时扬科维奇已经完成了晨跑等锻炼。换言之，他一天的工作在球员起床前就已开始了。

事实上，除了每天几小时睡眠及用餐外，扬科维奇大部分时间都投身于工作之中。于2月28日下午2点多抵达国足驻地后，扬科维奇不顾长途旅行劳顿，便立即进入工作状态。除了3月1日下午在驻地首次以国足主帅身份与媒体见面外，他大部分时间都用于与新团队成员进行交流，通过参加各类专题会议，向球队教练团队成员、工作人员分别介绍工作流程及相关要求。用球队相关人士的话说，“虽然扬科维奇出任国家队教练，但他有关工作的日常安排并没有因为角色的变化而改变，对自己、同事和队员的要求丝毫没放松。”

以“称重”为例，所有国脚按要求必须在每天早上8点前完成当天的体重测量，然后再吃早餐。虽然扬科维奇对球员进餐的时间并没有做具体规定，但进餐时间不得晚于既定时间段。这样的安排与扬科维奇执教男足亚运队期间完全一致。在媒体见面会上，“纪律性、奉献精神、勤奋、珍惜时间”成为扬科维奇反复强调的关键词。他很清楚，从亚运代表队帅位走上国家队主帅岗位，需要承受的压力更大，为此付出的努力也会更多。所以，欲让麾下的球员、团队成员心悦诚服，他首先要保证以身作则，他无论在训练场、餐厅或是出行大巴的集合地点，都会“争第一”。

扬科维奇对球队工作人员的要求是以身作则，而对球员的要求则是保持动力。从2日的首训来看，球员对于扬科维奇“开练即魔鬼”的带队训练方式，有些不适应。但即便如此，扬科维奇还是要求队员们咬牙坚持到训练的最后1分钟。值得注意的是，训练期间，不仅国脚们挥汗如雨，就连3名中外助教佩洛维奇、郑智、陈涛在部分队员受伤缺练的情况下，也投入到全队的合练中，而这恰恰正是以身作则最直接的体现。

文章来源：北青体育

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