当前播报:青少年文明上网 | 文明上网小知识，你知道吗？

来源: 大西北消息速览 ┆ 时间: 2022-08-08 18:34:44

（来源：吴忠共青团）

现代社会网络无孔不入，网络安全问题日益受到关注，特别是作为主力军的青少年，能够正确、合理利用网络是重中之重。

一

(资料图片仅供参考)

沉迷网络的危害

意志毅力的消磨和自控能力的下降

网络的过度使用，使青少年对网络产生了强烈的依赖心理。特别是网络游戏中的冒险刺激、网络交友中的轻松自如、网络不健康内容中的新鲜诱惑等，使青少年逐渐产生“网络成瘾症”，而对自己的主体生活——学习，却失去兴趣，缺乏毅力，自控能力下降，学业荒废。

“网络性格”的形成和身体素质的下降

网络性格最大的特征是“孤独、紧张、恐惧、冷漠和非社会化”。对互联网虚拟世界的依恋，人机对话和以计算机为中介的交流，容易使人的性格脱离现实社会而产生异化，同时青少年又处于生长发育的旺盛期，长时间呆在电脑前，缺少运动时间，导致身体素质下降。

对周围人事的不信任和紧张的人际关系

在网络这个虚拟世界里，人人都以虚假的身份出现，尽管很多时候，你可以大胆地表达自己的真实想法或无所顾忌地说你想说的话，但在虚假的身份之下，网络人际关系很少有真实可言，时时充斥着不信任感，人际关系紧张。特别是对于“性格内向”的青少年，网络为其提供了展示自我的平台，但也使他们在“网下”变得更加内向和自我闭锁。

价值观念的模糊和道德观念的淡化

青少年时期，正是人生观和价值观的形成期，好奇心强、自制力弱，极易受到异化思想的冲击。网络既是一个信息的宝库，也是一个信息的垃圾场，各种信息混杂，包罗万象：新奇、叛逆、而又有趣味性，极易使青少年的人生观、价值观产生倾斜，模糊不清。网络虚拟世界里人际关系的随心所欲，无须承担责任和免遭惩罚的特点，养成了自我中心的习惯，特别是网上暴力、色情、欺诈等，使得迷恋网络的青少年道德素质下降、道德观念淡化。

网络安全隐患和网络犯罪现象

二

远离沉迷网络

家长可以这样做

1、有效沟通：具体分析孩子各方面情况，了解其主要的心理状态，以便“对症下药”。

2、规律生活：建立正常的生活作息，因为有能力过规律的生活，就代表拥有自制能力，当孩子有了自制能力，他们就更有心理筹码摆脱网瘾。

3、体验成功：学习上寻找突破口，从最容易突破或进步的科目或科目中的元素开始。

4、注意力转移：以同样轻松但积极的娱乐方式逐步代替网络。如运动项目、旅游等，然后再逐步转移到学习上去。

5、鼓励交往：让孩子体验伙伴间交流的感受，多结益友。

6、培养兴趣和特长：让孩子思维集中在有益的事情上，让其多参加运动与活动，找到自己喜欢做的事情。

7、提升自信和改变生活重心：鼓励孩子的正面改变，可口头上和物质上进行奖励。

学生可以这样做