小店区各学校开展“爱眼护眼”主题教育活动

护眼知识我知道

在全国爱眼日前夕，大营盘小学和小店区第四实验小学开展了“爱眼护眼知识”主题班会，班主任和小主持人通过精美的PPT，向同学们讲述爱眼日的来历，以及有关爱眼的知识，并从近视产生的原因、预防和治疗等方面进行了详细地讲解，引导同学们正确用眼，同学们也积极互动，分享交流自己知道的护眼小知识。

爱眼技巧医生讲

专业的知识专业的人来讲，第四实验小学邀请了身为眼科医生的学生家长，中辐院学校邀请到了山西易美视眼科视光中心冯主任，大营盘小学则邀请了太原爱尔眼科医院医务人员，他们通过各种各样的形式对学生进行了爱眼、用眼、护眼的基本常识的宣传教育，演示了“护眼四法”并指导学生进行操作：闭目静心放松法；入静养目法；远眺按摩法；转动眼球法。并就平时出现的一些不科学的用眼行为进行了纠正，教育学生保证充足的睡眠的同时，鼓励学生们多到室外活动，积极参与到预防近视的活动中。

眼保健操规范做

在医生和班主任老师的指导下，同学们再次温习了眼保健操的正确穴位，重新审视了自己做眼保健操的过程，并认真跟着视频学习新的眼肌训练操，从模仿练习到自己实践，同学们做得有模有样，表示今后会用习得的护眼技巧爱眼护眼。

爱眼护眼我倡议

爱眼护眼我做到，看书写字要端正，“一拳一尺一寸”要牢记，连续用眼要休息，电子产品要控制，眼保健操要规范，均衡饮食不挑剔，多到户外做运动。

通过此次爱眼护眼活动，不仅让学生们进一步学习了眼睛健康保健的各项知识，而且了解了眼睛的作用和重要性，加强了他们的爱眼护眼意识。希望每一位同学在今后的学习和生活中都要爱护自己的眼睛，保护这宝贵的心灵之窗，愿每一位同学都有一双明亮而美丽的眼睛。