太原市第五十一中学校中考考前心理辅导讲座

随着中考日渐临近，初三学生的学习和生活变得紧张，为了缓解学生考前压力，调整学生紧张心理，提高复习效率，增强学生中考的自信心，轻松迎考，决胜中考。近日，太原市第五十一中学特邀请国家二级心理咨询师程海丽为九年级的同学们开展中考考前团体心理辅导讲座。

轻松带来轻松，紧张带来紧张，考前的心态比知识和能力更为重要。程老师以小游戏开场，拉近了和学生们的距离，讲解了缓解考前紧张情绪的方法，教会他们与焦虑做朋友，孩子们轻松而欢乐地配合着老师。最后，一场催眠带领大家进入了一个特殊的“中考考场”，同学们以这样一种方式提前熟悉了中考流程，感受了进入中考考场的正确心理状态。

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。中考考前团体心理辅导讲座的举办，有效缓解了九年级学生考前紧张、焦虑的心理，使同学们的心情得到了适当的放松，也更好地激发了他们备战中考的激情，树立了决胜中考的信心。希望即将踏上中考考场的同学们在全力以赴追逐梦想的同时，保持平和宁静的心境，从容面对考试，交出一份满意的答卷!