专家建言，怎样健康活到100岁-即时焦点

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美国《华盛顿邮报》网站1月25日发表题为《你如何活到100岁？良好的基因、户外活动以及交几个朋友》的文章。文章称，专家们预言，未来几十年里百岁老人的数量将继续增长。虽然遗传因素对于能否健康地老去具有很大影响，还有几大外部因素也会影响到你长寿的概率。

法国的安德烈修女最近以118岁高龄溘然长逝，她曾是世界上在世的最长寿者。根据老年医学研究组织的数据，如今在世的两名最长寿者分别是玛丽亚·布兰亚斯·莫雷拉和巽富左（音），前者是出生于美国的115岁西班牙裔女性，后者则是生活在大阪的同样是115岁的日本女性，但她比莫雷拉小了52天。

根据联合国在2022年的一项估计，全世界有59.3万名百岁老人。这是一个人数迅速扩大的年龄段。联合国预计，到2050年全球将有在世百岁老人370万人。

抽中“基因的彩票”

研究延长人类寿命的专家们说，一个人可以活过百岁的原因从他的DNA开始——即他从父母那里继承的基因。

伊利诺伊大学芝加哥分校公共卫生学教授杰伊·奥利尚斯基说：“如果你在出生时没有抽中基因的彩票，那么你不可能活那么长。因此，头号准则是遗传学。”