关于更年期：你了解和不了解的——-通讯

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据日本电视台网站10月18日报道，10月18日是“世界更年期关怀日”。不妨利用这个特殊的日子对更年期综合征多做一些了解：60多岁的人也有可能受到更年期困扰；年过四旬的男性也可能出现更年期；更年期可以通过多种措施进行缓解。本文就围绕上述几点进行详细阐述。

·更年期从什么时候开始？有什么症状？

更年期的一个特点是“个体差异大”。

女性的更年期一般出现在绝经前后的10年。通常女性的平均绝经年龄在50岁前后，因此许多45岁至55岁的女性会出现更年期。

进入更年期，体内激素水平的平衡状态会被打破，身心均会出现不适。这被称为更年期症状，如果症状严重到影响日常生活，就叫更年期综合征。说更年期到“55岁之前”就结束，这只是大致情况，绝经晚的女性可能到60多岁还处在更年期。

更年期症状其实是各种各样的，根据日本女性医学学会的介绍，有以下症状。

血管运动神经症状：潮热、出汗、发冷；植物神经症状：心悸、气喘、头痛；身体的疼痛：肩膀发僵、腰酸、关节痛；精神症状：抑郁、烦躁、焦虑；泌尿生殖器官的症状：尿频、尿失禁。