全球今日报丨研究发现：一天四杯茶，远离糖尿病

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据英国《观察家报》网站9月18日报道，研究发现，大量喝茶——每天至少喝四杯茶——有助于降低罹患2型糖尿病的风险。

报道称，提出这一研究结果的中国学者表示，每天喝四杯或四杯以上的茶可以在10年内将罹患糖尿病的风险降低17%。研究报告的主撰稿人、中国武汉某高校的李霞英（音）说：“我们的研究结果令人兴奋，因为它们表明，人们可以做一些简单的事情，比如每天喝四杯茶，从而有可能降低罹患2型糖尿病的风险。”

李说，若在茶中加奶，保护效果可能更佳。尽管她和其他7名研究人员并未探究茶中加奶在预防糖尿病上的效果，但稍早有研究显示，乳制品也可能具有抗糖尿病的作用。

李说：“我认为，牛奶可以使茶对糖尿病的影响更大。也就是说，茶中加奶更有效。”

报道指出，研究人员对此前19项有关饮茶与糖尿病的研究进行了分析，这些研究涉及美洲、亚洲和欧洲8个国家的近110万成年人，其中包括一项在英国进行的研究。他们发现，喝红茶、绿茶或乌龙茶与糖尿病风险降低之间存在“显著线性关联”；相较于不喝茶者，每天喝一杯、两杯或三杯的人罹患糖尿病的风险降低4%，而每天喝四杯或更多杯茶的人，罹患糖尿病的风险则可降低17%，而且男女皆是如此。