今日要闻!外媒：善用肌肉记忆，锻炼事半功倍
来源: 参考消息网 ┆ 时间: 2022-08-26 16:37:13
(资料图片仅供参考)
据美国《华盛顿邮报》网站8月9日报道，你运动时的每滴汗水，肌肉都记得。而且，运动生理学家说，这些记忆会一直保留，等待你用久违的锻炼把它唤醒。
报道称，这并不是一个关于健身的神话：肌肉记忆确实存在，但它可能与你认为的概念不太一样。
一名参赛者于2022年7月4日在加利福尼亚州参加Mr. & Ms. Muscle Beach锦标赛。（法新社）
标签： 肌肉记忆 事半功倍 不是一个 加利福尼亚州 生理学家
营业执照公示信息