晒黑和晒伤：区别是什么？哪个危害大？

美国微软网络网站4月13日发表一篇报道，题为《晒伤和晒黑：哪种危害更大》。全文摘编如下：

夏天的阳光很刺眼。紫外线直接照射会损害皮肤，让我们的皮肤晒黑或晒伤。你或许在思考两者之间的区别，我们将帮助你了解两者的区别，以及如何保护皮肤不被太阳损害。

什么是晒黑？

我们的皮肤含有一种叫做黑色素的色素，它会导致肤色变暗。黑色素水平越高，皮肤就越黑。当人们接触到阳光时，黑色素水平上升，导致皮肤变黑。

什么是晒伤？

当皮肤表层长时间暴露在紫外线下时，它会变红变热。皮肤变得瘙痒和疼痛，这是因为刺眼的光线会灼伤皮肤。它会引起炎症和红肿。晒伤有起泡、肿胀、皮疹、脱皮等常见症状。

二者如何区别？

驻在德里和孟买的美容师吉蒂卡·米塔尔·古普塔博士解释了两者之间的区别。她说，越白皙的皮肤，越不会晒黑，它们只会因为黑色素产生得少而晒伤。而深色皮肤的黑色素水平很高，在暴晒后又会产生一层额外的黑色素，可以保护皮肤不受紫外线的侵害。

哪种危害更大？

吉蒂卡博士指出，晒伤比晒黑更有害，因为它会“严重损害你的皮肤，可能导致早衰和皮肤癌”。虽然将皮肤晒成褐色只是增加了导致皮肤变黑的黑色素水平，但定期这样做也可能产生负面影响，增加从早衰到罹患癌症的概率。