及时补水很重要！美媒：良好水合作用或降低心衰长期风险

美国《科学日报》网站3月29日发表题为《良好的水合作用也许会降低患心力衰竭的长期风险》的文章，文章称，对于一系列身体机能而言，水分至关重要。现将文章摘编如下：

据美国国家卫生研究院的研究人员说，保持充足水分也许会降低出现心力衰竭的风险。发表在《欧洲心脏病学杂志》上的这项研究结果表明，终生摄入充足水分不仅能支持基本的身体机能，也许还能降低未来出现严重的心脏问题的风险。

心力衰竭是一种慢性疾病。当心脏无法根据身体需要充分泵送血液时会出现心力衰竭。这种疾病影响了超过620万美国人，略高于美国人口的2%。这种疾病在65岁及以上人群中更加常见。

研究报告的第一作者、全国心、肺、血液研究所心血管再生医学实验室的研究员纳塔利娅·德米特里耶娃博士说：“与减少盐的摄入量一样，饮用充足的水以及随时补充水分都是对心脏健康有益的方式，也许有助于降低患心脏病的长期风险。”全国心、肺、血液研究所隶属于美国国家卫生研究院。

临床研究表明，脱水与心肌纤维化——即心脏肌肉硬化——之间存在关联。在进行临床前研究后，德米特里耶娃和研究人员在大规模人群研究中寻找类似关联。首先，他们分析了1987至1989年间参与社区动脉粥样硬化风险研究的1.5万名45岁至66岁成年人的数据，以及共享的、时间跨度长达25年的就诊信息。