鹤壁市教育体育局关于开展春节期间居家健身的倡议书

新春佳节即将来临，鹤壁市虽处于新冠肺炎疫情低风险地区，但疫情形势依然严峻。为全面贯彻落实市委、市政府关于疫情防控工作的安排部署，落实落细疫情防控责任，保障人民群众身体健康和生命安全，鹤壁市教育体育局向全市群众发出春节期间居家健康倡议书：

一、不聚集活动。不参加、不组织聚集性体育健身活动。不到人群密集处活动，不参加集体性锻炼活动。

二、养成良好生活习惯。积极行动起来。从我做起，珍惜生命、善待生命，养成早睡早起、不熬夜和日常健身等良好生活习惯，保持良好身心状态，增强身体抵抗力。

三、开展居家健身。鼓励市民群众选择通背拳、健身气功、太极拳、健身操等适合自己锻炼的体育项目，并根据个人情况，每天坚持运动30分钟以上。

四、提倡科学健身。针对市民朋友居家时期的锻炼需求，市民可通过微信关注“鹤壁市武术协会”、“鹤壁市太极拳协会”公众号，进行科学训练;也可通过“学习强国”APP中“体育—全民健身”专栏等进行线上学习。

抗击疫情，人人有责;强身健体，从我做起。让我们一起动起来，共同为夺取新型冠状病毒感染的肺炎疫情的全面胜利做出贡献!