【健康】春节到,给身体来个“大扫除”!
来源: 上海长宁 ┆ 时间: 2022-02-01 22:33:22
新年伊始,身体也需要来个“大扫除”,才能除“病”迎新,健健康康过新年。去口臭:多喝水
相信很多人会有这样的经历,长时间不讲话会出现口臭,这是唾液分泌量过少的缘故。广州医科大学附属第一医院中医科副主任医师王峰指出,唾液有杀菌和清洁口腔的作用,而多喝水可保证唾液的分泌,减轻口臭。如是其他原因引起的口臭,也可通过饮水减轻。
王峰表示,因为口臭来看诊的病人,都是到口臭已无法掩饰时才不得不到医院。这种症状其实代表着身体的某一部位出现了问题,如抽烟引发炎症,少数的顽固性口臭还可能是肝癌和胃癌的早期症状,建议及早到医院做B超或胃镜检查,抓住最佳治疗时机。
去脚臭:勤换袜老年人想要远离脚臭,最重要的是要保持脚部清洁,控制汗液排出,保持皮肤干爽。建议每天清洗脚部,勤换袜子鞋子,保持脚部的干爽透气。如果脚汗持续,可考虑使用止汗剂或爽身粉等。
冬日气候寒冷,有的老年人因为防寒就穿了两双袜子。广州医科大学附属第一医院皮肤科主任医师熊春萍指出,虽然达到保暖的要求,但排汗透气的条件不达标。在衣服足够保暖情况下,并不建议再穿太多的袜子。
去头屑:常梳头去虚汗:无汗健身猜你喜欢
长宁区委区政府祝全区人民虎年幸福多多、日子红红火火!
除夕夜,向守护长宁平安的他们致敬!
隔离酒店里,长宁的医务人员们这样过春节|春节我在岗
虎跃迎新春,“宁宁”来送礼!华为P50Pro等大奖等你来拿!
致在长宁区工作生活的境外人士的春节慰问信(中英日三种语言版)
资料:健康时报
编辑:高 琴
*转载请注明来源于“上海长宁”
喜欢就点个“赞”
欢迎留言评论和“宁宁”互动
再送我一朵“在看”的小花吧~