秋冬季皮肤病困扰多，护理“四不要”教给你→

来源: 上海普陀 ┆ 时间: 2021-11-26 14:16:33

皮肤是人体中面积最广的器官，对人体起到至关重要的保护作用。皮肤病种类多，有的反复发作，给患者的生活带来很多困扰。出现皮肤问题时，一定要正确对待，做到“四不要”。

不要烫洗皮肤

不少患者喜欢用热水烫洗肌肤，但这样会使皮肤病进一步加重。因为皮肤中的皮脂腺可分泌油脂，油脂是皮肤表面的一层屏障，能保护皮肤免受外界的刺激和感染。但用热水烫洗会破坏皮肤表面保护层，加快皮肤中水分蒸发速度，导致皮肤干燥脱皮，使之易受到化学物质的刺激以及细菌病毒的感染，加重症状。

不少皮肤病患者会采取药浴疗法，也就是用中药汁浸泡皮肤受损部位。这样不仅能清洁局部皮肤，增加皮肤角质层含水量，而且能提高皮肤的通透性，增加外用药物疗效。药浴时水温控制在45℃左右即可，太凉会影响皮肤吸收药物成分，太热又会刺激皮肤。

不要抓挠皮肤

瘙痒是多种皮肤病的典型症状，有的人会不停用手抓挠，从而导致皮损部位变厚，而皮肤病部位变厚时又会加重瘙痒感，导致恶性循环，让病情一直得不到治愈，也有可能会因为皮肤被抓破而造成继发感染。若皮肤病有传染性，如手足癣和体癣，用手抓挠可能会传染到身体其他部位。

不要随意停换药

患者在服用药物前一定要明确告诉医生自己的症状以及病情，严格按照医生的嘱咐用药，不能突然停药或者换药，以免导致病情反复发作，甚至加重。另外，应注意用药时间以及次数，不能擅自增加或减少涂药的频率。

不要吃辛辣刺激食物

饮食上要以清淡有营养为主，少食辛辣刺激的食物，可多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多饮热水。

不管患上哪种皮肤疾病，都要选择在正规医院接受治疗，不能盲目轻信偏方。此外，日常生活中既要做好防晒工作，又要注意不能长时间生活在潮湿的环境中。