冬令进补虽有“膏”招，可这些“注意”要记牢

秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒，随着气温的逐渐降低，“冬令进补”被很多市民提上议程，方塔中医医院膏方门诊将于11月1日正式开诊，现正接受预约中。

为何是“冬令进补”？

按照中医理论，冬季是封藏的季节，这段时间人体精气藏而不泄，营养物质能被充分吸收、利用和储藏，从而最大限度地发挥其改善体质、防病治病的作用。

从现代医学角度来看，是因为冬天气温低，胃肠道吸收功能相对较强，人体在冬季新陈代谢速度减慢，营养可以更多地转化为自身物质。此时进补能更好地发挥滋补的作用，可以说是投资少、见效快的最佳时节。

“冬令”是从何时到何时？

冬令在时间上是指从立冬后至立春前这段时间，而进补服用膏方一般自立冬日开始，其中又以冬至日起50天，即“头九”到“六九”，为最佳时间。

“荤膏”和“素膏”的区别？

根据收膏时加入辅药的不同，膏方可分为“荤膏”和“素膏”。“素膏”是指用蜂蜜或砂糖等所收的膏剂。“荤膏”则是在素膏中再加入阿胶或龟板胶等动物胶而制成的膏剂。

现代为方便糖尿病等患者服用，又出现一些不含糖分辅料制成的膏方，也可归入“素膏”范畴。

膏方适合哪些人群？

膏方常用于以下人群：

（1）慢性病患者；

（2）亚健康人群；

（3）脑力劳动者；

（4）基于中医体质辨识的体质偏差的调治；

（5）注重养生及有抗衰老需求的中老年人群；

（6）大病、大手术或大创伤后的康复期；

（7）更年期妇女；

（8）还有其他医生认为适合使用的人群。

膏方不适合哪些人群？

膏方并非人人可用，以下人群若使用膏方应咨询医生：

（1）身体健康的未成年人；

（2）脾胃虚弱的人；

（3）肝炎、结核等传染病活动期患者；

（4）各类疾病发作期患者。

膏方的服用方式有哪些？

膏方的服用方法可分为冲服、调服、含化三种：

（1）冲服，即取适量膏滋药，放在杯中，将白开水冲入，搅匀使之溶化后服下；

（2）调服，即将胶质稠黏难化的膏方加黄酒或水，用碗或杯隔水炖热，调匀后服下；

（3）含化，即将药膏含在口中溶化，慢慢下咽，以发挥药效，如治疗慢性咽喉炎可用此法。

什么时间服用效果最佳？

服用膏方的时间有空腹服、饭前服、饭后服、睡前服等几种。根据治疗的不同方向，各有不同，如：滋腻补益药宜空腹服；胃肠道疾病药宜饭前服用；心、肺等病的药物一般在饭后半小时服用；养心安神的膏滋药，宜睡前半小时服。大家记得要问询好医生，按时服用才能达到治疗效果！

—方塔中医医院

2021年膏方门诊开诊时间—

2021年11月1日--2022年1月28日

—膏方门诊预约咨询电话—

021-57833460

—中药房咨询电话—

021-67839050