上海男篮是“老弱病之师”？这或许成为过去式了

最近一段时间，中国篮坛的话题俨然都集中在上海——中国三人篮球男女国家队正在上海集训，丁彦雨航上演了回归首秀，名将赵睿也被曝正在与紧急加盟国家三人篮球国家队的高诗岩一同在沪训练。

同时，上海男篮无疑成为CBA当下的主角——先是官宣本土名帅李春江出任球队主教练，随后公布了面貌一新的球队教练组，“老队长”刘炜和重回上海的卢伟等名宿，都已各就各位。被炒得沸沸扬扬的王哲林加盟“大鲨鱼”一事，今天也有最新爆料，据篮球媒体人“导演我躺哪cba”透露，此事已经板上钉钉，王哲林即将启程前往上海体检签约。

经过两个落寞的赛季，被个别球迷戏称为“老弱病之师”的上海男篮，在新赛季开始前完全拿出了“必须换个活法”的态度。

双管齐下解决“老”问题

上海男篮“老”吗？的确，上赛季由张兆旭、宗赞、鞠明欣、张春军、罗汉琛、可兰白克、刘铮等组成的球队主力轮换阵容中，大多球员已经到了而立之年。从上赛季的情况看，老将们被过度透支造成的负面效应也显而易见。但新赛季，上海男篮显然在有针对性地去解决“老”问题。

首先是年轻血液的涌入。拿最近的来说，上海男篮刚刚签下19岁的青年才俊李弘权，后者身高1米98，体重105公斤，上赛季效力于NCAA一级联盟球队里海大学，有着出色的身体对抗能力。在美国篮球文化的熏陶之下，李弘权也从初期的四号位转型成为现在的二、三号位，新赛季就有望为“大鲨鱼”征战CBA。

此外，去年夏天上海同时签下戴昊、张知垚、李添荣，几人随后代表上海参加青年联赛并有不错的表现，今年CBA他们也具备报名资格。张知垚球商高、速度快；戴昊则是国青队主力后卫，组织能力出色；李添荣身体素质出色，防守能力强，他们都是同年龄段球员中的佼佼者。

上赛季已经成为“大鲨鱼”一员的中国篮坛新生代实力担当郭昊文，虽然正在美国争取进军NBA的机会，但从目前的情况看，他今年圆梦的可能性越来越小。在NBA选秀联合试训中郭昊文遗憾落选，他想通过正常流程进入NBA球队视野已经非常困难。这也意味着，他有较大可能重回“大鲨鱼”。而如此一来，上海男篮就将组成“五少组合”，可谓青春力量爆棚。

面对“老”问题，“大鲨鱼”还拿出了一个办法——老上加老。休赛期上海男篮签下著名教头李春江作为球队新任主帅，让另一位冠军教头李秋平作为顾问。一来以李春江的资历和能力，可以做到了解老将、镇得住老将、更合理地用好老将；再有李春江善于调教新人，2015年他将胡金秋、赵岩昊、孙铭徽这广厦三少上调到一队，几年后他们就成了国内最好的球员。

双管齐下，“老”问题势必得到较好的解决。

来了“大王”谁敢怠慢

以上海男篮现有的阵容，再加一个王哲林，就足以扭转“弱”的局面。

王哲林上赛季代表福建男篮场均出场33.1分钟，得到18.6分10.7篮板2.1助攻1.2盖帽，他也是福建队过去近十年来的建队核心。如果王哲林最终加盟，那下赛季遭遇上海男篮，相信没有任何CBA球队还敢怠慢。据报道，为了得到王哲林，上海将送出的交易筹码为区俊炫加一名后卫，再加2021年首轮6号签以及现金。

从姚明之后，上海男篮的内线一直缺少真正的定海神针。本土大个子球员几乎都“偏科”严重，引进的内线外援也常常达不到预期的效果。实力要想提升，必须引进一名优秀的本土内线，最好是国手，这是几个赛季以来媒体和球迷的共识。

图说：上海男篮现有的本土内线，都有明显的短板。

王哲林加盟上海男篮，后者可谓久旱逢甘霖。其实去年上海男篮就曾经有意引进王哲林，但由于薪金空间饱等原因，最终只能够放弃这个方案。上赛季结束之后，上海男篮多人合同到期，加上顶薪只有600万，也给了上海男篮引进王哲林提供了便利，特别是下赛季大概率使用全华班，引进王哲林，意味着李春江就具备了把上海男篮打造成一支强队的基本筹码。

病号已痊愈，防病更要紧

要说“病”，也已成为过去式。

上赛季结束后有媒体分析，上海男篮总共打的52场比赛中，两个最重要的内线球员张兆旭只打了33场、董瀚麟打了32场。而外线的核心弗雷戴特在对阵山东的比赛中拉伤大腿肌肉，直接错过了冲击季后赛非常关键的4场比赛。可兰白克在第一阶段打完和广东的比赛之后，就因伤缺席了之后的所有比赛，总共只参加了11场球。另外像王潼、何重达、宗赞、张春军等人都遭遇了不同的伤病。

说上海男篮是上赛季CBA的第一病号，并不为过。但目前，全队可以说已经全部恢复健康，就连最后一个病号可兰白克也已经在4月完全康复。

当然，这也要归功于上海男篮运动损伤治疗定点医院——上海市普陀区人民医院（纺一医院）。上赛季可兰白克在训练比赛中不慎发生髌骨骨折，医院为其制定了从饮食到“个案”康复计划，还为其配备了一对一的康复治疗师，并提供最权威、专业的康复治疗。在医院的精心治疗下，可兰白克6周就实现了康复。

此外，去年年底，上海男篮的王潼在一次训练时，左手无名指末节伸肌腱断裂。医院第一时间介入康复治疗，康复专业团队根据王潼病情，指导其关节运动频率及方法，王潼从入院到出院仅用时一周，在家休养 2 个月后又重返赛场。

相信李春江的到来，能让这支球队建立更合理稳定的体系，同时让队内的老兵得到最高效的轮换，从而远离伤病，充满战斗力。

如此看来，无论是“老”、“弱”、还是“病”，在这个休赛期，上海男篮都没有坐视不理，而是拿出最大的努力和诚意去解决问题。当然，以上所有都是理论上的分析，最终上海男篮将以何种面貌来到球迷的面前，是否能一改前两个赛季在联赛中挣扎的生存状况，还有待时间来验证。