廿四节气丨今日立夏，多云宜出行，快抓住假期的“尾巴”

槐柳阴初密，帘栊暑尚微。日斜汤沐罢，熟练试单衣。

5月5日14时39分，假日相约出行，午后畅游之际，太阳达黄经45°，二十四节气中第七个节气“立夏”如约而至。

立夏是夏季开始的标志，此时节万物开始奋力生长，不负日渐火热的阳光。在古汉语中，“夏”有大的意思，春日的辛勤播种，至此已然长大、茁壮……

立夏有三侯：一候蝼蝈鸣，蝼蝈感知夏日，发出鸣叫；二侯蚯蚓出，蚯蚓扭动着身躯，掘土而出；三候王瓜生，王瓜舒展藤蔓，攀爬开花。民间往往在这一时节尝鲜品味，孩子们玩着斗蛋游戏，共赴盛夏之约。

立夏时节气温开始明显升高，天气越来越热，雷雨逐渐增多。在饮食调理上，应少食燥热食物，以清淡为主，多吃水果、蔬菜、粗粮等补肾助肝、调养胃气。同时，注意早睡早起，保持神清气和、心情愉快。

5月5日是“小长假”的最后一天，而前两天令人困扰的风雨也随着“立夏”逐渐退去。

小伙伴们赶紧抓住假日“尾巴”，享受好时光吧。

5月5日天气

多云，全天气温在16~26℃之间，西北风转东南风3~4级，相对湿度85~40%。总体来说，气象条件比较适宜出游，也有利于返程。

天气趋势

5月9日以前，上海以多云天气为主。其中，明天夜间会有一些小雨。不过影响不大，最低气温相对平稳在17~19℃之间，最高气温一路走高，周日白天最高有望冲击30℃大关。

从目前的预报来看，下周天气格局发生变化。阴雨天气再度回归，气温也会小幅回落，火热的夏日，万物勃发，与春季告别的我们，将在充满阳光和雷雨的路途上继续前行！

返程的小伙伴，记得关注最新的天气资讯，合理安排生活及出行。