居家隔离健康管理小贴士！烟台市疾控中心温馨提示-当前头条

目前，随着新冠病毒的变异、疫苗接种的普及、防控经验的积累，奥密克戎导致的重症率极低。针对新冠病毒相关人员居家隔离健康管理，特提示如下：

一、居家管理要配合。

居家隔离者要主动配合社区（村）统一管理，严格遵守居家隔离各项规定，除接受诊疗随访和核酸检测外，坚决做到不外出，谢绝一切探访。同住人应做好个人防护，一并遵守居家隔离健康管理相关要求。

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二、居家条件要满足。

居家隔离者应单独居住在通风良好的房间。房间内配备体温计、纸巾、N95口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和带盖垃圾桶等。

三、生活起居重细节。

居家隔离者衣物、床单、毛巾等用品与他人分开存放、分开洗涤。单独使用餐具。各居室应关闭房门独立开窗通风，每日上、下午至少一次，每次30分钟以上。

四、垃圾处理要稳妥。

垃圾要用双层塑料袋装好并扎紧袋口，避免出现遗洒，并对其外表面和封口处消毒后，放至门口指定位置，由专人处置。

五、卫生间使用要科学。

坐便器冲水时，先盖马桶盖再冲水。卫生间、厨房的干湿地漏均需要每天定时注水，注水后盖上盖子，再用注水的塑料袋压住地漏，或采用硅胶垫等封堵。

六、阳性感染者要防护。

阳性感染者进入家中公共区域应规范佩戴N95口罩。同住人与阳性感染者接触时，或处理其污染物及污染物体表面时，应当做好自我防护，佩戴N95口罩、一次性手套，与其保持1米以上距离，做好手卫生消毒。

七、健康监测要按时。

积极配合社区卫生服务中心（站）或乡镇卫生院（村卫生室）做好远程问诊、症状监测、抗原自测和核酸检测，并按时上报症状及抗原自测结果。

八、自我用药要对症。

居家隔离期间，如出现发热、头痛、咽痛、咽干、咳嗽、咳痰、鼻塞流涕等症状时，可在社区医生的指导下，服用药物帮助缓解症状。

九、病情加重可就医。

居家隔离期间，出现呼吸困难或气短，药物治疗后仍然持续发烧，原有基础病明显加重，儿童腹泻、呕吐，孕产妇胎动异常等，请及时与社区（村）工作人员联系，在做好防护的情况下，由社区（村）工作人员联系车辆闭环转至医院诊治。

十、解除隔离有条件。

居家治疗人员如症状明显好转或无明显症状，隔离第6天起每天1次核酸检测，连续两次新冠病毒核酸检测Ct值≥35（两次检测间隔大于24小时），可结束居家隔离，恢复正常生活。密切接触者实行5天居家隔离，第5天核酸检测阴性后解除隔离。

疫情防控需要全社会同心、同向、同行，离不开每一位居民的参与、理解、支持和配合，做好自己健康的第一责任人，既是对自己负责，又是对身边人负责，更是对整个社会负责！让我们共同携手，共享健康生活！