宝宝不补充DHA竟然会...10年经验儿科医生含泪道出真相！

DHA也叫脑黄金,营养价值是非常高的,它含有不饱和脂肪酸,有助于胎儿孩子视力发育,以及大脑发育和骨骼发育,可以使宝宝变得更加聪明。在孩子出生一个月左右,就可以适当的给孩子补充DHA,但一定要在医生的指导下用药。平时如果是母乳喂养,母亲也可以吃点DHA,可以通过乳汁,孩子直接吸收,有助于孩子生长发育。那么我们平时要怎么补充DHA呢?一起来和小编看看吧!

市面上的DHA大多都是胶囊状,因为DHA的种类是非常不同的,所以吃法也不相同,作为鱼油类的DHA,制作成胶囊之后,是可以选择口服也可以选择刺破食用的,因为鱼油类的DHA胶囊不会对服用者的身体产生不好的影响,但是对于孩子来说鱼油类的DHA胶囊比较的大颗,难以的服用,就可以选择刺破来吃,有没有什么不妥的地方,而作为藻类的DHA胶囊就需要刺破来吃,这样身体所吸收到的营养物质会更加的充分,对身体来说是非常有利的。但是要提醒宝妈们,宝宝的肠胃还是比较娇嫩,尽量还是给宝宝选择一些含有DHA营养成分的补品,例如金领冠金贝智藻油粉之类的产品,既可以给宝宝补充DHA,也可以同时补充其他营养元素,这样补充对于宝宝的身体来负担不大,宝宝也更开心。

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